问lol 跳 fps 怎么解决 帧率波动排查方案

lol 跳 fps 就是游戏里帧率忽高忽低，一会儿很高一会儿突然掉到很低，画面卡顿掉帧，核心原因一般分四大类，显卡驱动异常 后台程序占用资源 游戏内设置不合理 硬件散热或者电源模式问题，还有一部分是垂直同步 帧率上限 多核渲染设置错误，以及 CPU 温度过高降频造成，LOL 虽然对硬件要求不高，但是跳 fps 会严重影响对线操作，排查思路是先从软件设置入手，优先改游戏内选项，再处理系统后台和显卡驱动，最后检查硬件散热，按照这个顺序一步步测试，不用一开始就升级硬件，很多跳 fps 只是设置错误或者后台占用，调整之后帧率就能稳定，还要区分跳 fps 和延迟高，fps 是画面帧率，ping 是网络延迟，两者不是同一个问题，不要混淆，持续波动如果伴随机箱发烫，大概率是 CPU 或者显卡过热降频，属于硬件层面问题，需要重点处理散热。

常见原因对照表

详细解决步骤

1 游戏内视频设置调整，把画面品质调低，关闭抗锯齿，关闭垂直同步，取消无限帧率，手动设置稳定帧率上限，关闭人物描边 环境特效，开启多核渲染，分辨率保持和桌面一致，不要超频分辨率。

2 显卡驱动处理，打开显卡控制面板，更新到稳定版驱动，如果是新驱动之后才出现跳 fps，就回滚到上一个稳定版本，同时关闭显卡超频，恢复默认频率。

3 系统电源计划，Windows 电源选项改成高性能，笔记本一定要拔掉节能模式，并且在显卡控制面板指定 LOL 使用独立显卡，避免自动切换核显造成跳 fps。

4 清理后台进程，关闭直播软件 录屏 杀毒全盘扫描 网盘下载 浏览器多标签页，这些程序会抢占 CPU，造成 LOL 跳 fps，同时禁用多余开机启动项。

5 散热检查，进入游戏的时候观察 CPU 和显卡温度，如果温度超过九十度，高温会触发降频，帧率直接暴跌，台式机清理灰尘，更换硅脂，笔记本垫高或者加装散热底座。

6 游戏文件修复，使用客户端自带修复工具，校验游戏文件，文件损坏也会造成渲染异常跳 fps。

7 系统层面优化，关闭 Windows 自动更新后台，关闭游戏录制功能，Xbox Game Bar 录制功能很容易引起 LOL 跳 fps，建议直接关闭。

8 硬件排查，如果上面全部操作之后依旧跳 fps，检查硬盘是否老化，机械硬盘读取卡顿也会造成加载和团战掉帧，可以考虑换成固态硬盘。

高频误区

误区一 只要升级显卡驱动就一定变好，新版驱动经常存在兼容 bug，反而诱发跳 fps，稳定旧驱动有时候效果更好。

误区二 跳 fps 就是显卡太差，很多老电脑 CPU 瓶颈，团战单位多 CPU 满载，显卡负载不高依旧掉帧，属于 CPU 瓶颈。

误区三 开垂直同步就可以稳定 fps，垂直同步是锁帧匹配显示器刷新率，本身不能解决硬件降频和后台占用，有时候还会增加卡顿。

进阶优化

可以在显卡控制面板，把 LOL 程序设置为性能优先，关闭垂直同步，关闭动态模糊，同时给游戏进程设置高优先级，这个操作可以减少系统其他进程抢占 CPU 资源，进一步稳定帧率。

【常见问题】

问题 1 lol 跳 fps 团战才掉是什么原因

回答 1 lol 跳 fps 只在团战突然掉帧，大多是 CPU 负载过高或者 CPU 高温降频，团战单位技能多，CPU 计算压力变大，就会出现 lol 跳 fps。

问题 2 lol 跳 fps 是不是垂直同步造成的

回答 2 lol 跳 fps 有可能和垂直同步设置冲突，但是垂直同步不是根本原因，可以先关闭垂直同步测试，很多时候 lol 跳 fps 根源是后台占用或者散热降频。

问题 3 笔记本 lol 跳 fps 怎么处理

回答 3 笔记本 lol 跳 fps 优先把电源改成高性能，强制独立显卡运行 LOL，改善散热，同时关闭后台录制软件，解决核显独显切换造成的 lol 跳 fps。

问题 4 更新显卡驱动之后 lol 跳 fps 怎么办

回答 4 更新显卡驱动之后 lol 跳 fps，属于驱动兼容问题，可以回滚到之前稳定版本驱动，不要盲目追最新驱动版本，解决驱动兼容带来的 lol 跳 fps。

【免责申明】

本内容为 LOL 跳 fps 通用排查教程，不同电脑硬件系统环境有差异，操作仅供参考，不保证所有机型都能完全解决跳 fps 问题。