【油焖梅豆角的做法】油焖梅豆角是一道经典的家常菜,口感鲜香入味,豆角软糯适口,深受大家喜爱。这道菜做法简单,食材常见,非常适合日常家庭烹饪。下面是对“油焖梅豆角的做法”的总结与详细步骤。
一、
油焖梅豆角是一道以梅豆角为主料,通过油煎、调味、焖煮等步骤制作而成的菜肴。其关键在于火候控制和调料搭配,使得豆角既保留了原有的口感,又充分吸收了酱汁的香味。整道菜色泽红亮,味道浓郁,适合搭配米饭食用。
二、做法步骤(表格形式)
| 步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
| 1 | 准备食材:梅豆角洗净,去两头,切成段;大蒜切片,姜切丝,干辣椒适量备用。 | 梅豆角300g、大蒜3瓣、姜1小块、干辣椒2个 |
| 2 | 热锅凉油,放入适量食用油,加热至微微冒烟。 | 食用油适量 |
| 3 | 放入梅豆角,中火煎制,边煎边翻动,使其均匀受热,表面微黄后盛出备用。 | - |
| 4 | 锅中留底油,放入蒜片、姜丝、干辣椒爆香。 | - |
| 5 | 加入煎好的梅豆角,翻炒均匀。 | - |
| 6 | 调入适量生抽、老抽、盐、糖、料酒,翻炒均匀上色。 | 生抽2勺、老抽1勺、盐适量、糖1勺、料酒1勺 |
| 7 | 倒入适量清水或高汤,水量以刚好没过豆角为宜。 | 清水/高汤适量 |
| 8 | 大火烧开后转中小火焖煮约5-8分钟,待汤汁收至浓稠即可。 | - |
| 9 | 最后撒上葱花或香菜点缀,装盘食用。 | 葱花/香菜少许 |
三、小贴士
- 梅豆角在煎制前可以稍微焯水,帮助去除豆腥味,同时更易入味。
- 如果喜欢更辣的口感,可增加干辣椒数量或加入花椒。
- 油焖时注意火候,避免烧焦影响口感。
- 可根据个人口味调整调料比例,如喜欢甜口可适当加糖。
通过以上步骤,你就能轻松做出一道美味的油焖梅豆角。无论是家常便饭还是节日餐桌,都是一道不可多得的好菜。


