【家常乱炖的做法】家常乱炖是一道非常接地气的中式家常菜,因其食材丰富、做法简单、味道鲜美而深受大众喜爱。它不仅适合家庭日常烹饪,也常出现在节日或聚会中。下面将从材料准备、步骤讲解以及注意事项三个方面,详细总结“家常乱炖的做法”。
一、材料准备
食材名称 | 用量(参考) | 备注 |
猪肉(五花肉/瘦肉) | 300克 | 建议选用带点肥的五花肉 |
土豆 | 2个 | 中等大小即可 |
胡萝卜 | 1根 | 可根据口味增减 |
白菜 | 1颗 | 洗净后切块 |
洋葱 | 半个 | 增加香味 |
豆腐 | 1块 | 选择老豆腐更耐煮 |
蒜 | 3瓣 | 切片或拍碎 |
姜 | 1小块 | 切片 |
生抽 | 2勺 | 基础调味 |
老抽 | 1勺 | 上色用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
清水 | 适量 | 煮炖时加水 |
二、制作步骤
1. 准备食材:将所有蔬菜洗净、切块,肉类切块备用。
2. 焯水处理:锅中加水烧开,放入猪肉块焯水去腥,捞出洗净。
3. 炒香调料:热锅凉油,放入姜片、蒜片爆香,加入肉块翻炒至微黄。
4. 加入酱油:倒入生抽和老抽,翻炒均匀上色。
5. 加水炖煮:加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖10分钟。
6. 加入蔬菜:依次加入土豆、胡萝卜、洋葱、白菜、豆腐等,继续炖煮15-20分钟。
7. 调味收汁:根据口味加盐,待汤汁浓稠后关火。
三、小贴士
- 家常乱炖的关键在于“乱”,所以可以根据家中现有食材灵活搭配,如加入茄子、青椒、玉米等。
- 肉类建议先焯水,可以去除血沫,使炖出来的汤更清澈、味道更纯正。
- 蔬菜不宜过早加入,以免煮烂影响口感。
- 如果喜欢汤汁浓郁,可在最后几分钟收汁,增加风味。
总结:家常乱炖是一道简单又美味的家常菜,通过合理搭配食材、掌握好炖煮时间,就能做出一锅营养丰富、香气扑鼻的佳肴。无论是冬日暖身还是夏日解腻,都是不错的选择。