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鸡蛋黄瓜汤做法

2025-10-29 20:36:22

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2025-10-29 20:36:22

鸡蛋黄瓜汤做法】鸡蛋黄瓜汤是一道简单又营养的家常汤品,适合早餐或晚餐时食用。其主要食材为鸡蛋和黄瓜,口感清爽,制作过程也较为简便。以下是对这道汤的做法进行总结,并附上详细步骤表格。

一、

鸡蛋黄瓜汤以黄瓜和鸡蛋为主要原料,搭配适量的水或高汤,通过简单的烹饪方式即可完成。此汤清淡可口,富含蛋白质和维生素,尤其适合夏季食用,具有清热解暑的作用。制作过程中需要注意火候控制和调味的适度,以保持食材原有的鲜味。

二、鸡蛋黄瓜汤做法步骤表

步骤 操作内容 说明
1 准备食材 黄瓜1根(约200克),鸡蛋2个,葱花少许,盐、鸡精适量,清水500毫升
2 处理食材 黄瓜洗净后切成薄片;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀
3 烧水 锅中加入清水,大火煮沸
4 加入黄瓜 水开后放入黄瓜片,小火煮约2分钟
5 倒入鸡蛋液 沿锅边缓缓倒入鸡蛋液,用筷子轻轻搅动形成蛋花
6 调味 根据口味加入盐、鸡精调味
7 关火出锅 汤色变白、鸡蛋熟透后关火,撒上葱花即可

三、小贴士

- 黄瓜可提前切好,避免在煮的过程中粘锅。

- 鸡蛋液倒入时要缓慢,有助于形成细腻的蛋花。

- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少量淀粉水勾芡。

- 可根据个人喜好添加胡萝卜、木耳等配菜,丰富营养。

鸡蛋黄瓜汤不仅做法简单,而且健康美味,是家庭厨房中不可多得的一道佳品。尝试按照上述步骤制作,享受一份清新自然的美味吧!

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