【木须肉的家常做法】木须肉是一道非常经典的中式家常菜,口感鲜香、营养丰富,深受大众喜爱。这道菜以猪肉为主料,搭配鸡蛋、木耳和胡萝卜等食材,色泽鲜艳,味道浓郁。下面将从材料准备、步骤说明和注意事项三个方面进行总结,并附上详细表格供参考。
一、材料准备
| 食材 | 用量(约2人份) |
| 猪里脊肉 | 200克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 干木耳 | 10克(泡发后) |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 生姜 | 3片 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 0.5汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 猪里脊切丝,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。
- 干木耳提前泡发,洗净撕成小朵;胡萝卜去皮切丝。
- 鸡蛋打散备用。
2. 炒制过程
- 锅中加油烧热,先放入鸡蛋液炒至凝固后盛出备用。
- 再次加油,放入姜蒜爆香,加入腌好的肉丝翻炒至变色。
- 加入胡萝卜丝和木耳翻炒几下。
- 倒入炒好的鸡蛋,加入生抽、老抽和少许盐调味。
- 快速翻炒均匀,保持火候适中,避免肉过老。
3. 出锅装盘
- 炒至所有食材均匀入味后即可关火,装盘食用。
三、小贴士
- 选用猪里脊肉口感更嫩滑,也可用瘦肉代替。
- 木耳泡发时可加少许盐,有助于清洁。
- 炒肉时火候不宜过大,以免肉质变硬。
- 若喜欢口感更丰富,可加入少许葱花提香。
总结
木须肉的家常做法简单易学,食材常见且营养均衡,适合家庭日常烹饪。掌握好火候与调味是关键,适当调整配料也能让这道菜更加个性化。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都十分合适。希望这份做法能帮助你轻松做出美味的木须肉!


