做姜枣茶用什么姜好吃（做姜枣茶用什么姜好）

相信目前很多小伙伴对于做姜枣茶用什么姜好都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与做姜枣茶用什么姜好相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

做姜枣茶建议用老姜，因为老姜中的姜辣素成分比例高，其发汗解表的功效会更好，老姜外表是土黄色，表皮比生姜要粗糙，味道偏辛辣。

材料;生姜3片、红枣6个、1000ml

做法：

生姜洗净不要去皮切片，红枣洗净掰开;

一同放入养生壶中，加入1000ml清水;

养生壶设置“60分钟”，开始加热煮水;

煮好后倒入杯中，中午12点以前喝完。

暖身驱寒

中医称，姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。

健脾胃

姜枣茶是很多中医推荐的茶饮，它算是比较平和有效、适应性又广的一个好茶方。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多。而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补脾胃，夏天会过得舒服一些。

缓解痛经

女性在经期如果有痛经的症状也可以适量和一些姜枣茶，生姜发散风寒，开通经脉，红枣滋养阴血，补益脾胃。这样两者一配，一助阳气，一养阴液，完全就是一组绝妙的阴阳调和，是调补人体阴阳最简单最有效的搭档。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。