【恶露什么意思】“恶露”是中医和传统医学中常用的术语，常用于描述产后女性身体排出的分泌物。虽然听起来有些“不雅”，但这是女性身体恢复过程中的正常现象。了解“恶露”的含义、种类及注意事项，有助于产妇更好地关注自身健康。
一、恶露的定义
恶露是指女性在分娩后，子宫内膜脱落所产生的血液、黏液及组织碎片混合而成的分泌物。它是子宫恢复过程中的一种自然现象，通常持续2-6周，具体时间因人而异。
二、恶露的分类
根据颜色、质地和时间变化，恶露可以分为三种类型：
| 类型 | 颜色 | 质地 | 时间段 | 特点 |
| 血性恶露 | 红色 | 较浓稠 | 第1-3天 | 含大量血液，量多，可能有血块 |
| 浆液性恶露 | 淡红或粉红 | 稍稀薄 | 第4-10天 | 血液减少，含有较多浆液和组织液 |
| 白色恶露 | 白色或淡黄 | 粘稠 | 第11天以后 | 含大量白细胞、上皮细胞，逐渐变少 |
三、恶露的正常与异常表现
正常情况：
- 恶露有轻微腥味，无明显异味
- 逐渐由红色转为白色，量逐渐减少
- 无剧烈腹痛或发热
异常情况（需及时就医）：
- 恶露颜色鲜红且量大，持续超过10天
- 恶露有腐臭味或脓性分泌物
- 出现发热、下腹疼痛、恶露异味等感染症状
四、护理建议
1. 保持清洁：使用干净的卫生巾，避免盆浴，防止感染。
2. 注意休息：避免过度劳累，有助于子宫恢复。
3. 饮食调理：多吃富含蛋白质和铁的食物，帮助身体恢复。
4. 观察变化：若发现异常情况，应及时就医。
五、总结
“恶露”是产后女性身体恢复的重要标志，虽不美观，但却是正常的生理现象。通过了解其分类、特点和护理方法，可以帮助产妇更好地应对产后恢复期，确保身体健康。如有异常，务必及时咨询医生，避免延误治疗。