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金针茹卷豆腐皮做法

2025-10-07 20:25:14

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金针茹卷豆腐皮做法,急!求解答,求别让我白等!

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2025-10-07 20:25:14

金针茹卷豆腐皮做法】金针茹卷豆腐皮是一道营养丰富、口感鲜美的素食菜肴,制作简单,适合家庭日常烹饪。这道菜不仅保留了金针菇的清香和豆腐皮的柔嫩,还通过简单的调味提升了整体风味。下面将从步骤总结和详细说明两个方面来介绍这道菜的做法。

一、做法总结

步骤 内容
1 准备食材:金针菇、豆腐皮、葱姜蒜、盐、生抽、蚝油、香油等
2 处理金针菇:去掉根部,洗净后焯水1分钟去腥
3 豆腐皮处理:切成适当大小,用温水泡软
4 卷制:将金针菇包入豆腐皮中,用牙签固定
5 烫煮:放入沸水中烫熟,捞出备用
6 调味:加入适量调料拌匀即可食用

二、详细做法说明

1. 准备食材

- 金针菇:约200克,选择新鲜无泥的

- 豆腐皮:约100克,选用薄而柔软的品种

- 葱姜蒜:适量,用于提香

- 调料:生抽、盐、蚝油、香油、白胡椒粉(可选)

2. 处理金针菇

将金针菇的根部剪掉,用清水冲洗干净。为了去除异味,可以将金针菇放入沸水中焯1分钟,捞出后过冷水,保持脆嫩口感。

3. 豆腐皮处理

豆腐皮通常较硬,需提前用温水浸泡10分钟,使其变软,方便包裹金针菇。

4. 卷制金针菇

将处理好的金针菇平铺在豆腐皮上,从一端开始卷起,确保金针菇被完全包裹。可以用牙签固定,防止散开。

5. 烫煮

将卷好的金针菇豆腐皮放入沸水中,小火煮3-5分钟,至豆腐皮完全熟透,金针菇也变得柔软。

6. 调味

将烫好的金针菇卷取出,沥干水分。加入适量的生抽、盐、蚝油、少许香油和白胡椒粉,搅拌均匀即可食用。

三、小贴士

- 金针菇焯水时间不宜过长,以免失去脆感。

- 若喜欢更丰富的口感,可在调味时加入少量辣椒或芝麻增加风味。

- 豆腐皮也可提前煎一下,增加香气。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的金针茹卷豆腐皮。这道菜不仅适合素食者,也适合追求清淡饮食的人群。尝试在家动手做一次,感受它的独特魅力吧!

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