【世界杯比赛一场多长时间】在足球比赛中，观众最关心的问题之一就是一场比赛的时长。尤其是像世界杯这样的顶级赛事，比赛时间安排非常严格，直接影响到球员的体能、战术部署以及观赛体验。那么，世界杯比赛一场到底有多久？下面将从多个角度进行总结，并以表格形式直观展示。
一、比赛基本时长
世界杯比赛采用的是标准的足球比赛规则，每场比赛分为两个半场，每个半场为45分钟，中场休息时间为15分钟。因此，常规比赛时间是90分钟。
- 上半场：45分钟
- 下半场：45分钟
- 中场休息：15分钟
二、补时时间（伤停补时）
在实际比赛中，由于球员受伤、换人、暂停等原因，裁判会根据实际情况增加额外的时间，称为伤停补时（Stoppage Time）。这个时间通常在2到5分钟之间，具体取决于比赛的节奏和突发情况。
- 平均补时时间：约3-5分钟
- 最长记录：某些比赛中曾出现超过6分钟的补时
三、加时赛（如需）
如果在90分钟内双方打平，且比赛需要决出胜负（如淘汰赛阶段），则会进入加时赛。加时赛分为两个15分钟的半场，总共30分钟。
- 加时赛总时长：30分钟
- 加时赛中场休息：1分钟
四、点球大战（如需）
若加时赛后仍未能分出胜负，则进入点球大战。点球大战没有固定时间限制，而是通过轮流射门决定胜负。每轮双方各踢5次点球，若仍未分出胜负，则进入“突然死亡”阶段，即一方先进另一方未进即结束。
- 点球大战无固定时长
- 平均耗时：约15-20分钟
五、其他特殊情况
- 红黄牌出示时间：一般在比赛进行中，不影响整体时长
- VAR介入：视频助理裁判的使用可能会影响比赛节奏，但不计入正式比赛时间
六、总结表格
| 项目 | 时间 |
| 常规比赛时间（上下半场） | 90分钟 |
| 中场休息时间 | 15分钟 |
| 伤停补时（平均） | 3-5分钟 |
| 加时赛（上下半场） | 30分钟 |
| 点球大战（平均） | 15-20分钟 |
| 总计（含补时和加时） | 约120-140分钟 |
七、结语
世界杯比赛的时长并非固定不变，它受到多种因素的影响，包括比赛进程、球员状态、裁判判罚等。不过，无论时间长短，每一场比赛都承载着球员的努力与球迷的热情。了解这些时间安排，有助于更好地欣赏这项全球最受欢迎的体育赛事。