铁皮石斛如何泡水喝好(铁皮石斛如何泡水喝)
相信目前很多小伙伴对于铁皮石斛如何泡水喝都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与铁皮石斛如何泡水喝相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
做法:铁皮枫斗、 麦冬、谷芽各10g,沸水浸泡,代茶饮。
功效:本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津,谷芽消食和中。 适合受阴虚胃热,呕逆少食,咽干口渴,舌光少苔等困扰的人饮用,每日三到四杯,三天就有所改善。
做法:石斛、枸杞 子、女贞子各15g,菊花10g。煎汤饮。
功效:本方以石斛、菊花养阴清热、明目,枸杞子、女贞子补养肝 肾。适合肝肾阴虚,目昏眼花,视力减退的人饮用。
做法:准备西洋参10克,石斛10克。先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。将石斛拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟。
用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用,每次3-5克,每日1-2次。)
功效:本食疗方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。
做法:取石斛枫斗两粒,放入煎锅中,倒入适量的开水(一天的饮水量),煎煮30分钟左右。取菊花10到20朵,枸杞5粒或者大枣两颗,放入玻璃杯中,趁热将煮石斛的水,连同石斛一起倒入杯中。
功效:常喝有养胃生津,滋阴清热,补肾益脑,清凉明目之功效与作用,很适合长时间呆在电脑前办公的白领带到办公室代茶饮用。
做法:准备石斛10克,蜂蜜50克,冰糖1 0克。石斛加水文火炖煮,直至有石斛草味,待凉后倒出参汤,再加蜂蜜和冰糖调服。
小贴士:石斛味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。石斛汤可存放在冰箱,随时取食。
做法:紫灵芝20克,石斛3克。把石斛,紫灵芝放入煮砂锅内,加1000毫升水,大火煮沸后转慢火煎30分钟即可取汁饮用。
功效:灵芝和石斛两者相辅相成,有较好的调节血糖,益胃生津、补肾健脑、保肝润肺、宁心安神等。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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