【空气质量指数多少正常】空气质量指数（Air Quality Index，简称AQI）是衡量空气中污染物浓度的综合指标，用于评估空气污染程度以及对健康的影响。了解AQI的正常范围，有助于人们在日常生活中做出更合理的防护措施。
一般来说，空气质量指数的数值越高，表示空气污染越严重。根据中国《环境空气质量标准》，AQI的分级如下：
空气质量指数正常范围对照表
| AQI数值 | 空气质量等级 | 健康影响 | 建议措施 |
| 0 - 50 | 优 | 对健康无影响 | 可以正常户外活动 |
| 51 - 100 | 良 | 对敏感人群可能有轻微影响 | 敏感人群应减少长时间户外活动 |
| 101 - 150 | 轻微污染 | 对少数人可能有影响 | 少数人需注意，如呼吸道疾病患者 |
| 151 - 200 | 轻度污染 | 对健康有一定影响 | 儿童、老人及呼吸系统疾病患者应减少外出 |
| 201 - 300 | 中度污染 | 对健康有明显影响 | 避免长时间户外活动，减少体力劳动 |
| >300 | 重度污染 | 对健康有较大危害 | 尽量避免外出，关闭门窗，使用空气净化设备 |
从上表可以看出，当AQI在0-100之间时，空气质量属于“优”或“良”，一般情况下对人体没有明显危害，适合日常活动。而当AQI超过100后，空气开始出现一定程度的污染，特别是对于儿童、老年人和患有慢性病的人群来说，需要更加谨慎。
需要注意的是，AQI是一个动态变化的指标，受天气、季节、工业排放、交通等因素影响较大。因此，建议在进行户外活动前，查看当地的实时AQI数据，以便及时调整自己的出行计划。
总的来说，保持空气质量在“优”或“良”的范围内，是保障身体健康的重要前提。通过合理控制污染源、加强环保意识，我们可以共同营造一个更清洁、更健康的居住环境。