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跆拳道太极一章18个动作名称能告诉我吗

2021-02-09 18:01:18 来源: 编辑: 

【跆拳道太极一章18个动作名称能告诉我吗】跆拳道太极一章是初学者学习的基础套路,共包含18个动作。以下是该章的完整动作名称总结:

序号 动作名称
1 站立姿势
2 右脚前踢
3 左脚前踢
4 双手格挡(上段)
5 右腿横踢
6 左腿横踢
7 双手格挡(中段)
8 前进步
9 右腿下劈
10 左腿下劈
11 双手格挡(下段)
12 右腿侧踢
13 左腿侧踢
14 双手回拉
15 右腿后踢
16 左腿后踢
17 双手交叉防守
18 恢复站立姿势

这些动作涵盖了基本的攻击与防御技巧,适合初学者掌握跆拳道基础动作和节奏。

以上就是【跆拳道太极一章18个动作名称能告诉我吗】相关内容,希望对您有所帮助。

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