认知疗法的步骤有哪些

认知疗法的步骤有哪些

【认知疗法的步骤有哪些】认知疗法是一种心理治疗方法，主要用于帮助个体识别和改变负面或不合理的思维模式。它广泛应用于焦虑、抑郁、强迫浏览全文>>