胎教音乐什么时候听最好呢(胎教音乐什么时候听最好)
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相信许多怀了孕的妈妈对胎教并不陌生,胎教可以促进孩子脑部的发育对孩子未来的成长也有一定好处,一般是通过声音的传播来进行胎教的,而最常用的胎教方法就是听音乐了,那么胎教音乐什么时候听最好呢?妈妈们要注意啦。
胎教的时间
怀孕头4个月应做好安胎的准备工作,从第4个月起,按孕妇生活作息时间安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月,可给胎儿音乐胎教,每日两次,每次3-5分钟。怀孕第5至7个月时,可用两首乐曲轮流播放,父母还可以和胎儿说话或唱歌,每日2次,每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课,每日3次,每次5-10分钟,早上讲故事或唱歌,下班后听音乐或文字训练,晚上临睡前进行音乐和文字训练。
胎教的注意事项
避免刺激。孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品,保持愉快的心情。
稳定情绪。孕妇要精神愉快,情绪安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期,那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的发育。
腹部按摩。孕妇可以选择晚上临睡之前,把双手放在腹部,由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿,每次五分钟,一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天,让他听到你的声音。
孕妇可以在怀孕四个月之后对孩子进行胎教,同时在胎教的期间,孕妇也要注意控制自己的情绪,不要过于紧张,同时也要避免过度刺激的东西,这样才既能让孩子得到了良好的胎教,又能给胎儿创造健康的环境生长。
9、
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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