哺乳期吃苹果醋会不会回奶（哺乳期吃醋会回奶吗）

相信目前很多小伙伴对于哺乳期吃醋会回奶吗都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与哺乳期吃醋会回奶吗相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

哺乳期吃醋不会回奶。

醋是生活中常见的调味品，哺乳期宝妈食用并不会导致回奶。且产妇吃醋有助于开胃、促进消化、预防感冒等，在广东地区，传统习俗就是会给产妇食用用醋与猪脚同炖煮的猪脚姜补身体。但产妇不能多吃，避免对肠胃造成刺激。

花生猪蹄汤

材料：猪蹄两瓣，花生100克，葱适量，姜适量，料酒适量，盐少许。

做法：

(1)猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫。

(2)砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄、洗净的花生、葱、姜片和料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时。

(3)撒少许盐调味，出锅即可。

通草鲫鱼汤

材料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。

做法：

(1)将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;黑豆芽洗净。

(2)锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，继续炖煮。

(3)等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。

木瓜牛奶

材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量。

做法：木瓜去皮、去核，切成大块状，然后将木瓜块、鲜牛奶及白砂糖一齐放入果汁机中，打碎成浓汁即可。

炒麦芽。炒麦芽的消散能力比较强，通过耗散气血的方式回奶。

韭菜。韭菜属于温热性的食物，具有壮阳的功效，通过驱散体内的寒气，帮助调经回奶。

山楂。山楂具有健胃消食，生津止渴的功效，良好的消散功能可以帮助妈妈们回奶。

花椒。花椒能够驱寒，治疗寒湿和吐泻，帮助妈妈们减少乳汁的分泌。

人参。人参营养价值较高，能够生津止渴，补气安神，人参汤或者人参泡茶，能够减少乳汁分泌。

螃蟹。螃蟹属于性寒的食物，将螃蟹放入水中煮，煮熟后食用，具有回奶的功效。

芹菜。芹菜含有丰富的纤维素，能够帮助人体消化，具有抗癌的功效，也能够降压降脂，帮助妈妈回奶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。