【复发性口腔溃疡】复发性口腔溃疡（Recurrent Aphthous Ulcer，简称RAU）是一种常见的口腔黏膜疾病，主要表现为反复发作的浅表性溃疡，常伴有疼痛感。该病多发于青少年及成年人，女性发病率略高于男性。虽然不会对生命造成威胁，但频繁发作会严重影响生活质量。
一、概述
复发性口腔溃疡是口腔黏膜最常见的慢性疾病之一，具有周期性、自限性和反复发作的特点。其病因复杂，可能与免疫功能异常、营养缺乏、遗传因素、精神压力、局部创伤等多种因素有关。多数患者在发病初期无明显诱因，且病情轻重不一。
二、临床表现
| 症状 | 描述 |
| 溃疡部位 | 常见于唇、舌、颊黏膜、软腭等处 |
| 形态 | 圆形或椭圆形，边缘清晰，中央凹陷 |
| 大小 | 通常为2-5mm，个别可达10mm以上 |
| 疼痛感 | 明显，尤其在进食或说话时加重 |
| 发作频率 | 每月1次至数次不等，持续时间约7-14天 |
| 自愈性 | 一般无需特殊治疗，可自行愈合 |
三、分类
根据溃疡的大小和形态，复发性口腔溃疡可分为以下三种类型：
| 类型 | 特点 |
| 轻型（小型） | 最常见，单个或多个，直径小于10mm，愈合快 |
| 中型（中型） | 直径10-30mm，疼痛较重，愈合时间较长 |
| 重型（腺型） | 较少见，溃疡较大，常伴淋巴结肿大，愈合慢 |
四、诱发因素
| 因素 | 说明 |
| 免疫因素 | 免疫系统紊乱可能导致黏膜损伤 |
| 营养不良 | 缺乏铁、叶酸、维生素B12等 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者更易患病 |
| 心理压力 | 精神紧张、焦虑等情绪影响免疫功能 |
| 局部刺激 | 如牙刷过硬、牙齿不齐、假牙摩擦等 |
| 感染因素 | 如病毒感染、细菌感染等可能诱发 |
五、治疗方法
| 治疗方法 | 说明 |
| 局部药物 | 如口腔溃疡贴、含激素类药膏、消炎漱口水等 |
| 口服药物 | 对于严重患者，可使用免疫调节剂或抗炎药 |
| 营养补充 | 补充维生素B族、铁、锌等 |
| 生活调整 | 减少压力、保持良好作息、避免辛辣刺激食物 |
| 中医治疗 | 如针灸、中药调理等，部分患者有效 |
六、预防建议
1. 保持口腔卫生：定期刷牙、使用软毛牙刷，避免刺激黏膜。
2. 均衡饮食：多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
3. 减少压力：通过运动、冥想等方式缓解心理负担。
4. 避免刺激：少吃辛辣、过烫、坚硬食物，注意保护口腔黏膜。
5. 及时治疗其他疾病：如贫血、胃肠道疾病等可能引发口腔溃疡。
七、总结
复发性口腔溃疡虽属常见病，但其反复发作给患者带来较大的不适。了解其病因、症状、分类及治疗方法，有助于更好地进行日常管理和治疗。同时，良好的生活习惯和合理的饮食结构是预防复发的关键。若病情严重或长期不愈，应及时就医，寻求专业医生的帮助。