【躲避球是什么运动】躲避球是一项起源于美国的团队竞技运动，主要通过投掷软球来击打对方队员，同时避免被对方投掷的球击中。这项运动不仅考验参与者的反应速度和协调能力，还强调团队合作与策略制定。由于其规则简单、趣味性强，躲避球在校园、社区和体育活动中广受欢迎。
躲避球是一种以团队对抗为主的体育项目，参与者分为两队，在划定的区域内进行比赛。比赛的目标是通过投掷软球击中对方队员，同时避免被对方击中。若一名球员被击中，则需退出比赛；若所有球员都被击中，则该队失败。躲避球不仅能锻炼身体素质，还能培养团队协作精神，是一项适合各年龄段人群参与的运动。
躲避球基本介绍表：
| 项目 | 内容 |
| 运动名称 | 躲避球 |
| 起源地 | 美国 |
| 类型 | 团队对抗类运动 |
| 所需器材 | 软球（通常为橡胶或海绵材质） |
| 参与人数 | 每队5-10人 |
| 比赛区域 | 圆形或方形场地，通常为20-30米直径 |
| 比赛目标 | 击中对方队员，使其出局；避免被对方击中 |
| 出局条件 | 被投掷的球击中身体任何部位 |
| 胜负判定 | 一方全部队员出局则失败 |
| 运动特点 | 高强度、快节奏、注重反应与团队配合 |
| 适用人群 | 学生、青少年、成人等 |
| 健康益处 | 提高反应力、协调性、耐力及团队意识 |
躲避球作为一种兼具娱乐性和竞技性的运动，越来越受到人们的喜爱。无论是作为学校体育课程的一部分，还是作为业余休闲活动，它都能带来乐趣和挑战。如果你还没有尝试过，不妨找机会体验一下，感受这项运动的魅力。