【低体温症的症状有哪些】低体温症是指人体核心温度低于正常范围（通常低于35℃），常见于寒冷环境中长时间暴露或身体调节能力下降的人群。了解低体温症的早期和晚期症状，有助于及时采取应对措施，避免严重后果。
以下是对低体温症常见症状的总结：
| 症状阶段 | 典型症状 |
| 轻度低体温（32-35℃） | 颤抖、寒战、皮肤苍白、意识清醒但反应迟钝、呼吸缓慢、心跳减慢 |
| 中度低体温（28-32℃） | 颤抖停止、意识模糊、言语不清、动作不协调、肌肉僵硬、瞳孔对光反应减弱 |
| 重度低体温（低于28℃） | 昏迷、心跳微弱、呼吸微弱或停止、瞳孔放大、无法自主呼吸、可能死亡 |
在实际生活中，低体温症的初期症状往往容易被忽视，尤其是老年人、儿童或饮酒后的人群更容易受到影响。一旦发现有人出现持续颤抖、反应迟钝或意识不清，应立即采取保暖措施，并尽快寻求专业医疗帮助。
为了预防低体温症，建议在寒冷天气中穿戴足够的保暖衣物，保持身体干燥，避免长时间暴露在低温环境中。同时，保持良好的营养和水分摄入，有助于增强身体的抗寒能力。
总之，了解低体温症的症状并采取及时有效的应对措施，是保障生命安全的重要环节。