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排骨炖豆角的做法

2025-09-15 03:11:33

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排骨炖豆角的做法,求大佬施舍一个解决方案,感激不尽!

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2025-09-15 03:11:33

排骨炖豆角的做法】排骨炖豆角是一道家常菜,口感鲜香、营养丰富,适合秋冬季节食用。这道菜不仅能够补充蛋白质,还能提供丰富的膳食纤维,非常适合家庭日常烹饪。

下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式展示具体内容。

一、食材准备

食材名称 用量(单位) 备注
排骨 500克 建议选用肋排或小排
豆角 300克 新鲜豆角更佳,去两头
生姜 1块 切片使用
大蒜 3瓣 去皮拍碎
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 2汤匙 调味用
老抽 1汤匙 上色用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增香提味
清水 适量 焯水及炖煮用

二、烹饪步骤

步骤 操作说明
1 排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒焯水,煮至浮沫出现后捞出,冲洗干净备用。
2 锅中加少量油,放入姜片和大蒜炒香,加入排骨翻炒至微黄。
3 加入生抽、老抽、白胡椒粉继续翻炒均匀。
4 倒入清水,水量要没过排骨,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
5 加入洗净的豆角,继续炖煮15-20分钟,至豆角变软。
6 最后根据口味加盐调味,搅拌均匀即可出锅。

三、注意事项

1. 排骨焯水:焯水可以有效去除血水和杂质,使炖出来的汤更清澈、味道更鲜美。

2. 豆角处理:豆角一定要清洗干净,并去掉两端,避免影响口感。

3. 火候控制:炖煮时先大火烧开再转小火,有助于肉质软烂。

4. 调味顺序:先放生抽提鲜,老抽上色,最后加盐调味,避免过早加盐影响肉质。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味可口的“排骨炖豆角”了。这道菜不仅简单易做,而且非常适合作为家庭餐桌上的主菜之一。

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