怀孕期吃什么去胎毒（怀孕吃什么去胎毒最好）

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　　胎毒，乍一听起来似乎很恐怖，但其实胎毒只是一种病症，主要表现在皮肤之上，看起来就像是中毒一样，主要是孕妇在怀孕期间没有做好调理，才会导致胎毒出现，而想避免胎毒的出现，就要在怀孕期间良性饮食，不可恶补，做到心情开朗才是避免胎毒的关键。

　　怀孕吃什么去胎毒最好

　　绿豆煲老鸽汤。选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

　　艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可)用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

　　玉米连须煲水。用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，至少一星期一两次，要喝几次。

　　如何预防胎毒

　　1．怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

　　2．保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

　　3．注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。