食品添加剂柠檬酸（孕妇食品添加剂）

相信目前很多小伙伴对于孕妇食品添加剂都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与孕妇食品添加剂相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

大多数准妈妈在怀孕后，就非常重视孕期营养了，吃得健康又丰富是最重要的事。此时，准妈妈更偏向喜爱在家里自己制作食物，因为外面的很多食物都含有食品添加剂。食品添加剂是一种化学成分，对胎儿是有害而无利的。接下来，我们来了解下哪些食品添加剂孕妇不能吃呢？

大家都知道，很多食物的添加剂都是要少吃的，特别是孕妇，因为怀孕后，孕妇和胎儿所需要的营养增多，如果经常吃一些食品添加剂，对胎儿发育不太有利，因为很多添加剂都没有营养，那么，哪些添加剂孕妇不能吃？

对于怀孕期间是不能乱食用含添加剂较多的小包装零食的，因为这些大多含有防腐剂，色素，香精等，这些孕妇都是不能吃的。这些化学成份的添加剂，如果孕妇食用后，可能会影响到体内的胎儿，特别是现在怀孕三个月了，胎儿正处于发育和生长的高峰期，有可能影响到胎儿的神经系统的，最好不要乱吃。

不要吃太咸、辛辣、刺激的食物，含大量香精和色素、受重金属污染的粮食蔬菜水果会导致胎儿畸形，也不要吃。

不要吃辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。螃蟹、荔枝、桂圆、薏米、山楂、杏仁大寒或活血的都不能吃，这些会导致流产，易上火的、易过敏的都不要吃，浓茶、饮料、烧烤、大排档等等都不要吃了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。