柚子小米粥怎么做好吃(柚子粥的做法大全 柚子粥怎么做)
人工智能2022-09-04 09:32:48
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材料:大米50g、柚子适量、冰糖适量、玉米片适量、水适量
做法:
将大米、玉米片淘洗干净,柚子肉剥开,备用;
锅内倒水后加入大米,盖上盖子,大火烧开后转中小火;
煮至大米7分开时,倒入玉米片继续焖煮;
煮至粥粘稠后,加入柚子肉;
大火煮开加入冰糖后,搅拌煮至冰糖融化熄火。
小贴士:
玉米片加入以后,要搅拌多次,以防粘锅。
材料:大米50g、蜂蜜柚子茶25g、冰糖适量、枸杞子适量、水适量
做法:
枸杞子用温水浸泡,洗净备用;
大米洗净,倒入沙煲,加入适量冷水;
大火煮开,小火熬煮25分钟;
加入冰糖、枸杞子,煮5分钟;
倒入蜂蜜柚子茶,煮开后离火;
熬煮好的米粥盛入碗中,温热食用。
小贴士:
服用药物期间不要吃柚子,容易对肝脏、肾脏造成伤害。
正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃枸杞子 。
有高血压、性情太过急躁的人不宜食用枸杞子。
材料:菊花2朵、柚子一小片、大米一小碗、糯米少许、冰糖适量、水适量
做法:
糯米大米用水泡半小时,让米粒膨胀开;
菊花用开水泡开,柚子撕成一丝一丝的(不愿意的话一小块一小块也行 );
菊花去掉花托留花瓣,把菊花茶倒入米中,大火煮开,转文火熬煮;
当用文火熬煮20分钟时,放入柚子丝和冰糖,打开沙锅不停搅动,持续10分钟,到粥呈粘稠状为止。
小贴士:
选择柚子的时候,用手掂一掂,沉实为好。
菊花用新鲜的,或者菊花茶中的干菊花都可以的。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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