含胸是什么原因引起的（含胸是什么意思）

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含胸多指由于长期不良坐姿或站姿引起的不挺拔的姿势，也指练武姿式之一种,即含"含胸拔背"。

含胸拔背和其它运动项目的挺胸相反。

胸宜放松、浅含，如同人们深思入神的状态，不可做成驼背的样子，更不要损坏动作中正的姿势和形象。

含胸的深浅度要按动作的需要有所不同，盘架子和推手不同，发劲与不发劲不同。

实际上它属于一种肌肉不平衡；胸大肌过紧及缩短，菱形肌和斜方肌中下束则被拉长及软弱。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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