人体的免疫力低怎么办（身体免疫力低怎么办）

相信目前很多小伙伴对于身体免疫力低怎么办都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与身体免疫力低怎么办相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

母子连心这是一个成语，不少女性在当上妈妈后都会深有体会，如果宝宝高兴妈妈就会高兴，但有的宝宝因为身体免疫力差，经常三天两头生病，这让做妈妈会非常担忧难过，不知道如何是好，那么导致宝宝身体免疫力低的原因是什么，宝宝身体免疫力低怎么办。

导致身体免疫力低的原因

患有先天性疾病：比如先天性心脏病、先天性发育不良等。

维生素以及微量元素的缺乏：如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。

环境不良：大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。

滥用抗生素：不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。

擅自停药：患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。

滥用激素：有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。

不良的习惯：一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。

身体免疫力低怎么办

多喝水，保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。

加强营养，增强宝宝抗病能力。要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，

锻炼身体，让宝宝多接触阳光、新鲜空气和冷水，增强机体适应天气变化的能力。

注意随时给宝宝增减衣服。

保证宝宝有充足的睡眠。

传染病流行期间，尽量不带宝宝去公共场所，以减少感染机会。

由于宝宝年龄小，很多器官发育都尚未完善，身体免疫力和抵抗力本来就比成年人要差，加上容易受到外界各种因素影响，导致会经常生病，因此各位妈妈们也不用过于担心，只要按照小编上述介绍的方法，就能够提高宝宝的免疫了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！