引起年轻人血压低和血压高的原因是什么

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其实很多中老年人会有低血压或者是高血压方面的问题，但是因为现在很多年轻人的生活工作压力比较大，所以他们有的时候也可能会有血压方面的病症，比如说低血压。低血压的危害性，虽然没有高血压那么严重，但是如果人们不注意的话，也有可能引发其他相关的问题，年轻人为什么会出现低血压病症呢?

高血压低压偏高的原因主要取决于外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒张压增高；相反，舒张压降低。超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒者容易发生高血压；控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高。

高血压低压高的危害等同于高血压的危害，长期的高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，导致心、脑、肾、血管、眼底的结构和功能的改变和损害，引起相关疾病的发生。长期的高血压可以引起以下并发症、左心室肥厚、心脏扩大和心力衰竭、一过性脑缺血、脑卒中、肾小动脉硬化、肾萎缩和肾功能不全、 周围血管、动脉粥样硬化、眼底出血、失明等，严重危害人们的身心健康，甚至危及生命。

高血压低压偏高的原因主要是不健康的生活方式，因此，要想拥有健康的身体，保持健康的生活方式非常重要。合理膳食，适当限制钠盐及脂肪摄入，增加蔬菜与水果摄入;不吸烟;坚持适量体力活动;节制饮酒;保持正常体重，超重和肥胖者应减轻体重;心理平衡等健康的生活方式对预防和辅助治疗高血压非常有利。

以上就是我们向大家介绍的年轻人低血压的原因了，其实很多人都是因为自己有不健康的生活方法，要想拥有健康的身体，大家必须要有良好的生活方式，再有就是很多人是因为压力比较大，或者是体重过重，导致自己出现问题，我们也要及时的改善。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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