怀孕初期禁忌的食物有哪些（怀孕初期忌哪些食物）

相信目前很多小伙伴对于怀孕初期忌哪些食物都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与怀孕初期忌哪些食物相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

怀孕的时候很多东西都是不能吃的，即使自己很喜欢吃也是不能再往自己嘴里边送的，今天小编就来带大家盘点一下怀孕初期禁忌哪些食物，身为准妈妈的你一定要记住，而身为准爸爸的你也是需要知道一些相关知识的，一起来学习一下吧。

怀孕初期忌哪些食物

生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒；生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒；木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素，龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死；鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

孕初期饮食注意事项

除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养；少食多餐。

阅读了小编的文章相信大家对这个怀孕初期禁忌哪些食物的问题，都不会再疑惑了。再有一个就是小编所写的这个饮食注意事项了，还是要遵守的，这可不再是不吃那么简单了，当然如果有条件的话，可以请一个专业的人士帮助自己度过孕期。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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