孕晚期宫缩胎动频繁怎么回事（孕晚期宫缩胎动频繁）

相信目前很多小伙伴对于孕晚期宫缩胎动频繁都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与孕晚期宫缩胎动频繁相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

相信大家对于孕晚期宫缩胎动频繁应该都并不陌生吧，尤其是对于已经生育过的女性来讲，在怀孕的过程当中可能会出现各种各样的问题，想要巧妙的避免掉这些问题，有一些注意事项就一定要了解，今天小编想跟大家介绍一下关于怀孕的知识。

孕晚期宫缩胎动频繁怎么回事

胎动频繁反应胎儿比较活泼，怀男孩

胎动频繁不见得是危险的，可能只是胎儿比较活泼而已。胎动越频繁，说明宝宝在肚子里生长得非常顺利，那么宝宝出生之后也会越活泼，这个是当然的。但如果根据胎动的频率来判断是否有机会生儿子，这个说法是没有任何科学根据的。 但是也不能说完全没可能，最起码宝宝会比较活泼，善交际。

胎动频率和怀孕周期有关

孕妇怀孕多久的胎动是不一样的，判断胎动频繁时需参考下。当然，胎动的频率，也跟宝宝的生长期有关。一般地，宝宝孕周越大，生理性胎动次数也就增多，其中以第30-32周之间最为显着。在20周时，每日平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100-700之间。如孕妇发现异常，而且超出胎动的次数时，需要因为重视入院接受检查。

胎动频率和“数胎动”的时间有关

孕妇每个时间段感受到的胎动不一样，晚上睡觉前胎动不明显。其实，肚子里的小宝宝也有一定的作息时间的，所以胎动的频率也跟准妈咪们数胎动的时间有关系。一般宝宝在夜晚睡觉前、吃饭以后、准妈咪洗澡的时候、以及准爸爸妈妈们对着宝宝说话或者放音乐的时候，宝宝的胎动会比较频繁。相比之下，如果孕妇在其他时间段感受胎动次数的话，可能会比较低。

胎动频繁要注意什么

孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状，多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物，多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物，还可以经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。

孕晚期还要注意临产前饮食。临产前食补相当重要，由于分娩是一次重体力劳动，在此期间产妇必须有足够的能量供给后，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全后，才能将孩子娩出。

孕晚期宫缩胎动频繁的原因已经跟大家介绍过了，我们在怀孕期间一定要多注意休息。在怀孕的过程当中，一定要注意忌口，有一些食物是不能吃的，如果吃了的话，可能会对胎儿造成影响，此外在怀孕的时候可以适当的进行一些运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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