月经怎么计算周期表（月经周期计算表）

相信目前很多小伙伴对于月经周期计算表都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与月经周期计算表相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

　　月经的到来对很多的女性来说是最安心的了，有不少的女性问过小编怎么去计算排卵方法，小编在这里给大家介绍比较直接的方法，希望这个帮助能够满足广大女性的疑问，但是要记住哦，这个方法不一定适合所有的人哦！和小编一起来看看的内容吧！

　　月经周期计算表

　　宫颈粘液法：月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。

　　排卵期计算器是怎样的

　　排卵期计算器通过预测经期日期的方法，输入上一次月经时间和月经周期，就能以日历形式直接的获得安全期和排卵期。这种仪器具有简单明了，通俗易懂的特性。对于正常周期的女性来说，它的准确率很高。但也有少数人由于种种原因排卵期推迟或提前，而导致计算错误。

　　排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右，一般来说，我们把排卵日的前5天和后4天，连同排卵日那一天在内，一共十天，称为排卵期。卵子排出后，在输卵管里能生存1-2天，如果想受孕成功的话，可以抓住时机。

　　反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量，所以是相互的。美国专家戴维斯博士研究发现，女性在分娩、哺乳以及排卵期，身体会分泌催产素。所谓催产素是一种特别的激素，脑部受到这种激素的影响，会使女性的创意、灵敏和洞察力迅速提高。

　　女性朋友很多都想知道月经期的周期计算是怎么算的，其实这个也是不复杂的，小编在上文也已经告诉大家了，详细的计算方法也在上面写清楚了，大家可以通过阅读了解，不明白的地方也可以来提问，希望上文能够帮助到你！

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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