怎么样解决痛经（痛经怎么办才好）

相信目前很多小伙伴对于痛经怎么办才好都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与痛经怎么办才好相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

痛经对现代女性来说是再熟悉不过的一种生理现象了。几乎所有的女性都曾经有过不同程度的痛经经历。有的女孩子的痛经表现得非常严重，严重影响了正常的学习和生活。那么女性痛经了应该怎么办呢？本文将介绍几个可以治疗痛经的小方法。

用手揉肚子

把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。

用热水瓶或热水袋

把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。

红糖水

红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。

止疼药

如果上面三个办法行的话，就尽量不要选止疼药，俗话说：是药三分毒嘛，吃药的话会形成药物依赖，不过少吃几次还是可以的，但是如果上面三个办法行的话，尽量不要选止疼药。

按摩法

病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

外敷法

用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。

针灸法

痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

本文介绍了七个可以治疗痛经的小方法。如果你正在经历着痛经的苦恼，那么你最好是选择本文介绍的这些小方法来缓解自己的痛经，选择适合自己的，非常容易做到，而且效果还是不错的哦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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