冬天用什么泡脚好（冬天用什么泡脚）

相信目前很多小伙伴对于冬天用什么泡脚都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与冬天用什么泡脚相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

冬天一来，相信很多人都想好好地去打个火锅，或者躲在家的被窝里暖暖地睡一觉。一切关于“暖”的活动在冬天里都是值得被提倡的。然而，有不少人都喜欢在冬天里泡个脚。这样不仅让自己暖和舒适，还能给身体带来不少好处。那么冬天用什么泡脚呢？

冬天用什么泡脚

生姜——祛寒

生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。　　

桂皮——消肿

桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。　

艾草——温肺

据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

红花——防冻疮

红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。

冬天泡脚的好处

在冬天泡脚可以驱寒暖身，可以预防感冒，脚部生冻疮，改善手脚冰冷，咳嗽等小毛病，而加不同的材料，又能才产生不同的功效。

冬天泡脚应该注意的事项

泡脚时间控制在15到30分钟最好，不宜长时间泡。

心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

饭后一小时内不适合泡脚，因为吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。所以，最好饭后1小时再泡脚。

冬天用什么泡脚呢？相信各位看了以后，都对冬天里，泡脚应该用什么材料，泡脚的好处和注意事项都有一个大概的了解了。那么日后的生活里，我们只要根据自己身体的条件，选择适合自己的材料来泡脚，就可以跟不少小毛病说拜拜咯。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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