肚子胀痛如何快速消除女性(肚子胀痛如何快速消除)
相信目前很多小伙伴对于肚子胀痛如何快速消除都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与肚子胀痛如何快速消除相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
肚子胀痛的人不少见,尤其是女性,经常性的肚子胀疼,已经习以为常了。但是我们有没有想过,长期都发生这样的事情,到底是怎么一回事呢?又或者,我们为什么不想办法去解决,这样就不会那么痛啦。那么肚子胀痛该如何快速消除呢?
肚子胀痛如何快速消除?
一般说来肚子肠气胀均有腹部膨隆,局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致,小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部,也可为全腹部膨隆,结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部,幽门梗阻时,上腹部可有胃型及蠕动波,肠梗阻时可见肠型及肠蠕动波,肠鸣音亢进或减弱,腹膜炎患者可有压痛及肌紧张。
如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
减少肚子胀气的方法
不要吃不易消化的食物
炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。
少吃高纤维食物
如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。
改变狼吞虎咽的习惯
进食太快,或边走边吃,容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。
克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。
肚子胀痛是很辛苦的,尤其是肚子胀气的时候,像是很饱,但是又不饱的感觉。肚子还一直痛,这种感觉可难受了。所以我们一定要掌握肚子胀痛的消除方法,这样我们就算是发生胀痛,也不会说没有办法去解决。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
- 郦志隆降压表怎么样(郦志隆降压表)
- 可以逗大家开心的节目(逗笑与逗乐是个怎样的节目)
- 世界杯比分最悬殊的比赛(世界杯上最大的逆转是哪一场比赛)
- 电视剧里有李佳萱(李佳萱是什么电视剧中的人物简介介绍)
- 中国人可以在泰国租车吗(去泰国可以在当地租车自驾吗)
- 广州珠江新城花城大道附近酒店(广州天河中学珠江新城校区附近有什么酒店)
- 辽宁足球俱乐部重建(辽宁足球俱乐部官网)
- 关于焦油的(松焦油的作用简介介绍)
- 东北财经大学和东北师范大学哪个好(二本东北财经营口校区和辽宁师范大学哪个好)
- new(balance1400中底是什么材质)
- 笔记本要怎么连接打印机(笔记本怎么连接打印机设备简介介绍)
- 他喜欢的明星是(有哪些明星艺人是你自始至终一直非常喜欢的)
最新文章
- 中国好声音如果没有你李昊瀚(山野中国好声音李昊瀚唱的那么好为什么淘汰)
- 被套的尺寸是多少(被套尺寸一般是多少简介介绍)
- 怪物x联盟复刻版攻略(怪物x联盟复刻祥云马)
- 阳历是快的还是慢得(快的和慢的哪个是阳历简介介绍)
- 英雄联盟赵信特战先锋(特战先锋德邦总管赵信)
- 凤凰传奇有一首歌叫什么(凤凰传奇有一首歌歌词有)
- 为什么腾讯视频看不了直播(腾讯lpl视频看不了怎么办)
- Blue(Da(Ba Dee) 歌词)
- 联想z475开机黑屏(联想Z475开机超慢怎么回事)
- 吴建豪舞林大会跳的舞(2011舞林大会吴建豪怎么没有看见进复赛)
- 海清结婚了吗现在怎么样了(海清结婚了吗)
- 开十字绣店到哪里进货(开十字绣店在哪里进货怎么进货呢)
- 卫庄大战六剑奴是哪一集(卫庄哪集说的六剑奴是值得一战的对手)
- 微信六年来第一次开始“变脸”为什么
- iphone怎么看已连接wifi密码(iPhone怎么越狱啊)
- 求K233次列车(15车厢的座位号)
- 能链综合能源港里的充电站为何成为香饽饽
- 鸡蛋怎么做比较有营养(鸡蛋怎么做比较好吃)
- lol手游霞怎么出装(LOL新英雄霞与洛逆羽霞如何出装霞怎么出装)
- 穿越火线什么时候上架(穿越火线什么时候能玩)
- 北比臼舅怎么读(北比臼日怎么读)
- 创世之柱任务有什么用(创世之柱任务怎么做)
- 徐磊的歌曲(写给你的歌 徐磊乐演唱作品)
- 广州市经济适用住房准购证明怎么办理(如何取得广州市经济适用住房准购证明)