养生茶降血压怎么搭配（降血压的茶怎么配）

相信目前很多小伙伴对于降血压的茶怎么配都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与降血压的茶怎么配相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

降血压的茶怎么配？得了高血压，你是不是很烦恼呢？估计稍胖的朋友都会有这个烦恼吧？得了高血压，总是提心吊胆的，担心哪天血压过高，整个人就不行了。看来，不把这个血压降下来，这心就不安。听说，喝茶可以降血压。那么，降血压的茶怎么配呢？

1.菊槐绿茶

原料：菊花、槐花、绿茶

做法：菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯内，用沸水冲泡后，代茶饮用。

功效：具有清热、散风的作用，可治高血压引起的头晕头痛。

2.莲心茶

原料：莲子心

做法：每天用2-3克莲子心泡茶饮用

功效：清心、降压、降脂，治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

3.荷叶茶

原料：鲜荷叶

做法：将半张鲜荷叶洗净后切碎，然后入锅加水煎煮，去渣取汁后，代茶饮用。

功效：中医认为，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降压的功效，此外，荷叶还是减肥降脂的良药。用法：将半张鲜荷叶洗净后切碎，然后入锅加水煎煮，去渣取汁后，代茶饮用。

4.葛根茶

原料：葛根

做法：将葛根洗净后切成薄片，每天取适量用沸水冲泡后代茶频饮。

功效：改善脑部血液循环，可缓解因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状。

5.决明子茶

原料：决明子

做法：用10克决明子用沸水冲泡后代茶饮。

功效：有降血压、降血脂、清肝明目的作用，经常饮用决明子茶对缓解高血压患者的头晕目眩、视物不清等症状有特效。

22、降血压的茶怎么配？降血压的茶有很多种，以上文中列举了几种比较常见也比较方便的配方。如果您有高血压，您可以按照以上的配方自行购买茶叶泡制。这些茶叶都是比较容易购买的，价格也不太贵，对于高血压患者来说，可以说是福音了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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