孕妇咳嗽嗓子疼有痰怎么办 最简单的方法

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每位准妈妈在怀孕的时候都是最坚强的，也是最脆弱的。坚强是精神方面脆弱，是身体方面。孕妇的身体健康是非常重要的，有的孕妇梦在咳嗽的时候会感觉嗓子疼，而且有痰，这到底是怎么回事呢？咳嗽的时候嗓子疼，有痰该怎么办呢？一起跟小编来了解一下吧！

孕妇咳嗽嗓子疼有痰怎么办

如果孕妇只是轻微的咽喉痛，那么可以在一天当中用浓盐水漱口5-8次就好了，因为焉有杀菌消毒、消炎的作用，所以能起到减轻孕妇咽喉痛的作用。

孕妇咽喉痛应该多喝温开水，是解决咽喉痛的良方。水有净化作用，随着尿液的排出，能够带出体内的毒素，减轻咽喉痛的症状。

孕妇出现咽喉痛的症状，往往是感冒的征兆。所以这时候孕妇要多休息，放松心情，减少自己的精神压力，这样避免感冒越来越重，还能缓解喉孕妇咽喉痛。有感冒症状的孕妇还要少吃橘子、柳丁之类的水果。

孕妇咽喉痛也有可能是食物摄入不当造成的。过于上火的食物会让孕妇咽喉痛，因此，孕妇要少吃过于上火、油腻、辛辣的食物。

对孕妇有益的食物

（1）全麦制品：包括 全麦饼干、麦片粥、全麦面包等；

（2）奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求；

（3）水果：水果种类 很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮

（4）瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收；

孕妇咳嗽的时候嗓子疼，有痰怎么办呢？可以使用盐水漱口，难起到减轻咽喉痛的作用，另外最好忌吃上火辛辣的食物。另外本篇文章介绍了几种对孕妇有益的食物，能够很好的补充孕妇以及宝宝所需要的营养物质，希望对于怀孕的准妈妈们有所帮助。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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