九个月宝宝猪肝粥怎么煮（九个月宝宝辅食食谱猪肝粥）

相信目前很多小伙伴对于九个月宝宝辅食食谱猪肝粥都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与九个月宝宝辅食食谱猪肝粥相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

猪肝富含铁元素，是补铁的佳品，如果宝宝有缺铁性贫血的症状，多吃猪肝有利于改善。对于9个月的宝宝来说，把猪肝做成猪肝粥可能更适合宝宝。那么猪肝粥怎么做呢？

青菜猪肝粥

材料：猪肝、东北珍珠米、青菜、水、姜丝、盐、花生油

做法：

米淘洗干净，另外用清水浸泡1小时(用时滤水)。

水1500毫升烧开加入泡好的米煮30分钟(米自然开花)，适当搅拌以免糊底。

在煮粥的时候做其他工作，猪肝切小块用姜丝、盐、花生油拌匀，青菜切丝。

粥煮到30分钟的时候把拌匀的猪肝倒入里面，再煮3-5分钟，出锅加青菜适当放点盐调味。

香葱猪肝粥

材料：大米、猪肝、小香葱、姜片、食盐、植物油

做法：

大米洗干净后，淋入植物油和半勺盐，拌匀，再倒入白水，没过大米1厘米即可，泡上2小时。

烧开半锅水，把泡好的油盐米倒入开水锅中，大火烧开，改小火熬制40分钟。

猪肝切片，放入姜片，撒入半勺盐拌匀一块腌制30分钟。

把腌好的猪肝放入白粥中搅拌均匀，大火煮5分钟，撒入香葱末，即可关火。

猪肝绿豆粥

材料：白米、猪肝、嫩姜丝、绿豆、水、盐、胡椒粉

做法：

白米和绿豆分别洗净，加水8杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火煮到熟软。

猪肝洗净、切薄片，用开水汆烫过，再放入粥内同煮约5分钟，加入盐和嫩姜丝后熄火，撒入胡椒粉即可盛出食用。

猪肝粥

原料：猪肝、大米、清水、盐、糖

做法：

将大米洗净，猪肝洗净切片汆水待用。

取净锅上火，放入清水、猪肝、大米，大火烧开转小火煲35分钟调味即成。

猪肝菠菜粥

材料：大米、猪肝、菠菜、枸杞、姜、生抽、香油

做法：

猪肝洗净，清水浸泡半小时，然后切小丁。

姜切丁，放到猪肝里，倒上生抽腌制一下。

大米放进电饭煲，按下粥的档位，水开后把猪肝放进去。

要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入，加适量的盐，滴几滴香油即可。

小贴士：此粥含铁丰富，也是孕妇补充铁质的良好来源，可防治缺铁性贫血。

猪肝瘦肉粥

材料：瘦猪绞肉、洋葱、蔬菜、葱花、川烫好的猪肝、白饭、盐

做法：

热锅放一点点油，加入猪肉拌炒一下后，即可加入洋葱，红喜菇再次拌炒到有香味。

加入适量水或高汤煮微滚后，就可放入白饭熬煮到饭粒开且有黏稠感，就可关火加入猪肝和青葱拌匀即完成。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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