孕妇初期能不能吃榴莲蛋糕（孕妇初期能不能吃榴莲）

相信目前很多小伙伴对于孕妇初期能不能吃榴莲都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与孕妇初期能不能吃榴莲相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

孕妇可以吃榴莲吗？孕妇在怀孕的时候十分注意饮食，对于哪些能吃，哪些不能吃，要十分的清楚。榴莲相信是很多人都爱吃的，爱吃榴莲的孕妇们到底还能不能吃榴莲呢？是不是对这个问题充满了好奇了呢，看下去，妈网告诉你答案。

榴莲含有丰富的蛋白质、脂类、维生素C以及钙、铁、磷等多种营养成分，对机体有很好的补养作用。榴莲味道虽然奇怪，很多人不喜欢闻，但是这种特殊的味道却有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。虽然榴莲有这么多好处，但是孕期却不是吃得越多越好，孕妇可以吃榴莲，但是量一定要控制好。主要是因为这些原因：

对于孕妈妈来说，怀孕4个月后，孕妈妈的小肠运动减弱，饮食稍有不慎就会造成便秘。虽然榴莲富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妈妈来说，会加重胃肠负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妈妈更不宜食用榴莲。

榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发胎热，损害新生儿健康。

榴莲大补，所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，但是孕期不是大补就好。如果孕妈妈经常把榴莲当补品，会导致血糖升高、胎宝宝过重，使日后娩出巨大儿的概率增大。

孕期吃榴莲的注意事项：

吃榴莲容易便秘，一定要多喝开水助消化。

榴莲不能与酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等一起吃，当然，这些东西孕期也是最好别吃的。

榴莲含糖太高，肥胖的孕妇应少吃，糖尿病者不能吃。

孕妈妈是可以吃榴莲的，但是因为榴莲吃多了很容易上火，所以孕妈妈们吃榴莲要有个度哦。不要为了解馋，而导致不幸的事情发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！