血压高的真正原因（原高血压的原因）

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高血压是一种常见的疾病，发病率是比较高的，多见于中老年人。高血压的原因可分为原发性高血压和继发性高血压。对于明确不了高血压病因的，一般称之为原发性高血压。但是，影响原发性高血压的因素是比较多的。那么，原高血压的原因有哪些呢？

遗传因素

原发性高血压是一种多基因遗传性疾病。流行病学调查发现，高血压患者的孪生子女高血压的患病率明显提高，尤其是单卵双生者；父母均患高血压者，其子女患高血压概率高达45%，相反，双亲血压均正常者，其子女患高血压的概率仅为3%。

高钠、低钾膳食

人群中，钠盐（氯化钠）摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。膳食钠/钾比值与血压的相关性甚至更强。高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病主要的危险因素之一。

超重和肥胖

身体脂肪含量与血压水平呈正相关。人群中体重指数（BMI）与血压水平呈正相关，BMI每增加3kg/m，4年内发生高血压的风险，男性增加50%，女性增加57%。身体脂肪的分布与高血压发生也有关。腹部脂肪聚集越多，血压水平就越高。腰围男性≥90cm或女性≥85cm，发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。

饮酒

过量饮酒也是高血压发病的危险因素，人群高血压患病率随饮酒量增加而升高。虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降，但长期少量饮酒可使血压轻度升高；过量饮酒则使血压明显升高。

精神紧张

长期精神过度紧张也是高血压发病的危险因素，长期从事高度精神紧张工作的人群高血压患病率增加。

其他危险因素

高血压发病的其他危险因素包括年龄、缺乏体力活动等。除了高血压外，心血管病危险因素还包括吸烟、血脂异常、糖尿病、肥胖等。

上面为大家介绍了诱发原发性高血压的六大因素，分别是遗传因素、高钠低钾膳食、超重和肥胖、饮酒、精神紧张以及其他危险因素。一般来说，导致原发性高血压的病因较多，也比较复杂，往往不是单一因素导致的，所以要早诊断、早治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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