夏季坐月子可以吹空调(坐月子能吹空调吗夏天)
相信目前很多小伙伴对于坐月子能吹空调吗夏天都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与坐月子能吹空调吗夏天相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
妈妈们在生完宝宝以后一般都要坐月子,很多老人就会讲究,在坐月子的时候不可以吹风,要把产妇保护在一个一个“密不透风”的环境里。但是随着时代的发展,空调在夏天已经必不可少了,这就产生了一个问题,坐月子能吹空调吗夏天。我们还是一起来科学的了解一下吧。
在夏天坐月子可以吹空调吗
其实,坐月子不是说一定要把妈妈放在一个完全封闭、不透风的环境里面。其实,夏天普遍温度都在30度以上,对于产后的妈妈来说,更为容易出汗。防止细菌病毒的滋生的第一方法就是要保证房内的空气流通,这个时候电扇,空调可以科学地用。不过要记住不能让空调风对着产妇和宝宝吹。
另一个方面,要保持湿度,一般要保持在50%到60%之间,妈妈要多喝水,补充盐分等。妈妈们的衣服一定要使用透气吸汗,这样可以防止遇风受寒。
产后吹空调要注意以下方面:
1.不要对着空调吹:妈妈们在生完宝宝以后全身的毛孔都是张开的,如果遇到冷风,毛孔收缩容易引起感冒,全身酸痛以及头痛等,还可能对以后有影响。一般要把空调的风打向墙面,千万不要直接对着空调吹。
2.温度不可过冷:不要把空调的温的太低,室内温度27度左右即可,温度太低会影响身体的康复,甚至会引起不必要的疾病
3.新妈咪要长衣长裤:虽然开了空调,新妈咪们可不要因为炎热就“坦荡荡”,长裤长衣还是要穿的,袜子也要套上。最好是全棉宽松的衣服,这类衣服比较透气,可以保护产妇的皮肤。
4.舒适最重要:并不是同一个温度都适合每个产妇每个妈妈的温度敏感度不同,在享受空调时一定要让自己和宝宝都感到舒服才行。
夏天坐月子其他注意事项:
保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹,无法睡好,白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。
月子里应避免亲密行为。
由此可知,夏天坐月子的妈妈们是可以适当开空调的,不用再受“汗蒸”之苦,但是同时要注意开空调时的忌讳,即使是一个正常的人在空调下直接吹都有可能病倒,何况一个产后虚弱的妈妈,而且过多的受寒对老年影响会更加厉害,妈妈们千万不要图一时之凉快,造成大大的伤害。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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