藏红花喝水有什么作用（红花和什么泡水喝最好）

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红花花丝5-8根，菊花3-5朵。

将两者放入杯中，加开水冲泡。

加盖闷3分钟左右即可饮用。

功效：红花可活血养血、化瘀止痛，菊花清热解毒，清肝明目，两者一起泡水可以活血明目，养颜美容，降压护心。

将红花5-8根放入杯中，加开水冲泡。

待水温冷却，约40度左右。

加入蜂蜜搅匀后即可代茶饮用。

功效：红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容，滋阴润燥、润肠通便。

红花5-8根，枸杞10-15粒。

将红花和枸杞放入杯中，加入沸水冲泡。

待稍冷却后即可饮用。

功效：红花能活血化瘀，枸杞能养肝、滋阴、明目，两者同用可以帮助降血压，明目。

做法：红花5-10根，红枣3-5颗，放入杯中，加滚水冲泡，加盖闷3 分钟，待稍冷却后即可饮用。

功效：红花性味甘平，有活血化瘀、养血补血、解郁安神的作用。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神、紧张药性的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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