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晚上睡觉空调制冷多少度合适用开睡眠模式吗

科技2022-08-29 18:03:16
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对于晚上睡觉空调制冷多少度合适这个问题感兴趣的朋友应该很多,这个也是目前大家比较关注的问题,那么下面小好小编就收集了一些晚上睡觉空调制冷多少度合适相关的知识回答,来分享给大家希望能够帮助到你哦。

1、该答案适用于大部分空调型号:空调开在28度是最适合晚上睡觉的。

2、因为在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。

3、人在睡眠时代谢量减少30-50%,夜间空调不应低于25℃,或将空调设于睡眠开关档。

4、所以,年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调,最多是将其调为夜间模式,只要可以清凉地入睡就行了,否则睡着后很容易受风着凉。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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