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如何才能更有效地锻炼腹部(如何才能更持久)

科技2022-05-23 01:16:55
最佳答案然后还可以减少爱爱的数量,因为如果数量太多的话,男人很容易被掏空,特别是在年轻的时候,如果透支身体太多了,到了中年就会心有余而力不

然后还可以减少爱爱的数量,因为如果数量太多的话,男人很容易被掏空,特别是在年轻的时候,如果透支身体太多了,到了中年就会心有余而力不足

我们可以适当延长前戏的时间,然后利用一些性爱小道具,使用一些小技巧凭借质量来弥补时间的不足

在做爱的时候需要沉浸其中,这样会更加持久

然后还要养成良好的生活习惯,然后尽量减少抽烟喝酒的频率,这样可以让我们的身体更加健康,也可以使性爱的时间更加长

一定要养成好的生活习惯,不仅仅可以延长时间,还对我们的身体好

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