【香菜炒牛肉的做法】香菜炒牛肉是一道简单又美味的家常菜,不仅口感鲜香,还能补充多种营养。这道菜的关键在于牛肉的嫩滑和香菜的清香,搭配得当能让整道菜更加爽口开胃。下面将从材料准备、步骤讲解以及营养价值等方面进行总结,并以表格形式展示详细内容。
一、做法总结
香菜炒牛肉的主要食材是新鲜牛肉和香菜,辅以适量的调料。牛肉需提前腌制,使其更嫩滑;香菜则在最后快速翻炒,保持其清香。整个过程操作简单,适合忙碌的日常烹饪。
二、材料与步骤(表格形式)
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 牛肉(300克)、香菜(150克) |
| 辅料 | 大蒜(2瓣)、生姜(1小块)、干辣椒(可选) |
| 调料 | 生抽(1汤匙)、老抽(半汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(适量)、白胡椒粉(少许) |
| 工具 | 炒锅、铲子、碗、刀、砧板 |
| 步骤 | 1. 牛肉切片,用生抽、料酒、白胡椒粉腌制10分钟 2. 香菜洗净切段,大蒜、姜切末 3. 热锅凉油,爆香蒜、姜、干辣椒 4. 放入牛肉翻炒至变色 5. 加入少量水或高汤,焖煮2分钟 6. 最后加入香菜快炒几下,调味即可出锅 |
三、小贴士
- 牛肉选用牛里脊或牛腩,口感更嫩。
- 香菜不宜炒太久,否则会失去香味。
- 可根据口味加入少许醋或糖,提升风味。
- 若喜欢辣味,可加入小米辣或辣椒酱。
通过以上步骤,你可以在短时间内做出一道色香味俱全的香菜炒牛肉,既健康又美味,非常适合家庭日常食用。


