【心俞的准确位置】在中医理论中，穴位是人体经络系统的重要组成部分，对于调节脏腑功能、缓解疾病症状具有重要作用。其中，“心俞”是一个重要的背俞穴，位于背部，与心脏功能密切相关。了解心俞的准确位置，有助于更好地进行针灸、按摩或艾灸等治疗方式。
一、
心俞穴属于足太阳膀胱经，是心脏的背俞穴，常用于治疗心悸、失眠、胸痛等症状。其位置位于背部，第5胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两指宽）处。该穴位在临床中常与其他穴位配合使用，以达到更好的疗效。
在实际操作中，定位心俞时需注意脊柱的解剖结构，避免误伤其他组织。此外，不同体质的人可能会有细微差异，因此建议在专业医师指导下进行相关操作。
二、心俞的准确位置表
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 心俞 |
| 英文名称 | Heart Shu / Xīn Yú |
| 所属经络 | 足太阳膀胱经 |
| 穴位类型 | 背俞穴 |
| 定位方法 | 第5胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两指宽） |
| 解剖结构 | 胸椎横突、斜方肌、菱形肌之间 |
| 常见病症 | 心悸、失眠、胸痛、心烦、健忘 |
| 操作方式 | 针刺、艾灸、按压、推拿 |
| 注意事项 | 避免直接刺激脊髓，建议由专业医师操作 |
三、小贴士
- 在寻找心俞时，可先找到第5胸椎的位置，通常可以通过肩胛骨下角水平线来辅助判断。
- 心俞与“肾俞”、“肝俞”等穴位相邻，定位时应注意区分。
- 若自行按摩，应保持力度适中，避免用力过猛造成不适。
通过了解心俞的准确位置和相关知识，可以更好地发挥其在中医调理中的作用。如需进一步应用，建议结合专业指导，确保安全有效。