【拉萨的海拔多少米】拉萨是西藏自治区的首府，也是中国著名的旅游城市之一。由于其独特的地理位置和高海拔环境，拉萨在很多人眼中充满了神秘感。那么，拉萨的海拔到底有多少米呢？本文将为您详细解答。
一、
拉萨位于青藏高原的中部，地处雅鲁藏布江中游河谷地带。由于地势较高，拉萨的空气稀薄，氧气含量较低，因此游客初到此地时可能会出现高原反应。根据权威地理数据，拉萨的平均海拔约为3650米左右，属于典型的高原城市。虽然这个高度比世界屋脊——珠穆朗玛峰低很多，但对初次前往的游客来说，仍需要一定时间适应。
此外，拉萨的气候干燥，昼夜温差大，阳光充足，四季分明。这些自然条件也使得拉萨成为了一个极具特色的旅游目的地。
二、拉萨海拔数据表
| 项目 | 数据 |
| 城市名称 | 拉萨 |
| 所属省份 | 西藏自治区 |
| 平均海拔 | 约3650米 |
| 最高点 | 约4000米（如布达拉宫） |
| 最低点 | 约3500米（如市区） |
| 气候类型 | 高原大陆性气候 |
| 年平均气温 | 约8℃ |
| 降水量 | 约450毫米 |
三、小结
拉萨的海拔高度约为3650米，是一个典型的高原城市。虽然它不是中国最高的城市，但其高海拔环境依然给游客带来独特的体验。无论是游览布达拉宫、大昭寺，还是感受藏族文化，拉萨都值得一去。不过，在前往拉萨之前，建议做好高原适应准备，避免因缺氧而影响行程。
如您计划前往拉萨旅行，可以提前几天抵达，让身体逐步适应高原环境，确保旅途顺利愉快。