【动脉硬化是什么】动脉硬化是一种血管疾病，主要表现为动脉壁变厚、变硬，并失去弹性，同时可能伴有脂质沉积、炎症反应和纤维化等病理变化。这种病变会逐渐影响血液的正常流动，增加心脑血管事件的风险，如心肌梗死、脑卒中等。
一、动脉硬化的定义
动脉硬化（Atherosclerosis）是动脉血管壁因长期受到各种因素影响而发生的慢性病变过程。其核心特征是动脉内膜下脂质沉积、纤维组织增生及钙化，最终导致血管狭窄或阻塞。
二、动脉硬化的成因
| 因素类型 | 具体原因 |
| 遗传因素 | 家族中有心血管疾病史 |
| 生活方式 | 吸烟、缺乏运动、高脂饮食 |
| 血压异常 | 长期高血压损伤血管内皮 |
| 血脂异常 | 高胆固醇、高甘油三酯水平 |
| 糖尿病 | 高血糖损害血管内皮功能 |
| 年龄增长 | 随着年龄增大，血管弹性下降 |
三、动脉硬化的症状
动脉硬化的早期通常无明显症状，随着病情发展，可能出现以下表现：
- 冠状动脉硬化：胸痛、心绞痛、心肌梗死
- 脑动脉硬化：头晕、记忆力减退、脑供血不足
- 外周动脉硬化：下肢疼痛、间歇性跛行
- 肾动脉硬化：高血压、肾功能减退
四、动脉硬化的诊断方法
| 诊断方式 | 说明 |
| 血液检查 | 检测血脂、血糖、炎症指标等 |
| 超声检查 | 如颈动脉超声、下肢动脉超声 |
| 心电图 | 用于评估心脏供血情况 |
| CT或MRI | 观察血管结构及斑块情况 |
| 血管造影 | 直接观察血管狭窄程度 |
五、动脉硬化的预防与治疗
| 预防/治疗措施 | 说明 |
| 健康饮食 | 控制脂肪、盐分摄入，多吃蔬菜水果 |
| 规律运动 | 每周至少150分钟中等强度运动 |
| 戒烟限酒 | 减少对血管的直接伤害 |
| 控制基础疾病 | 如高血压、糖尿病、高血脂 |
| 药物治疗 | 如他汀类药物、抗血小板药、降压药等 |
| 手术治疗 | 对严重狭窄者可考虑支架植入或搭桥手术 |
六、总结
动脉硬化是一种慢性、进行性的血管疾病，与多种危险因素密切相关。早期发现和干预是防止严重并发症的关键。通过健康的生活方式、定期体检以及必要的医学干预，可以有效延缓甚至逆转动脉硬化的进程，提高生活质量，延长寿命。