产妇伤口怎么护理常识(顺产后伤口护理常识)
相信目前很多小伙伴对于顺产后伤口护理常识都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与顺产后伤口护理常识相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
经历生产的洗礼,伤口护理是一个很关键的工作涉及健康,但年轻一代的妈咪们因为缺乏一些经验,对产后的伤口护理缺乏经验,其实产后,顺产的妈咪在一两周可能伤口就会消息,但这段期间,伤口的护理还是不容小觑,今天,妈网就来说说顺产后的那些护理常识。
在产后对于伤口要适度的按摩,减少伤疤的生成。妈咪们可每天用手指或由家人帮助轻微按摩腹部伤口3-5分钟,这样能有效降低伤疤产生的可能性。要注意的是在伤口愈合的过程中,如果伤口有发痒的感觉,切忌不要用手去抓,以防伤口受到刺激。发痒只是一时的,伤疤愈合,症状也会逐渐消失的,妈咪们不用担心。
适度运动,不要过量运动,更不要去提重的东西。产妇回家后要尽可能地多休息,同时可以做些有规律的、活动量小的运动,如在卧室里轻轻走动等,适度地走路可以有效地促进产后的身体恢复,但切忌运动的量不要过多。一开始可以慢一些,随着伤口愈合程度,再慢慢的增加运动量。
注意个人卫生,保持伤口洁净,避免感染。产妇从医院回到家中一周之内最好不要让皮肤淋湿,避免使伤口浸湿。倘若伤口处出现部分红肿,热感,裂开等情况,或者出现了脓性分泌物,甚至伤口完好但浑身发烧等,必须即刻到医院就诊,检查身体是否有异样。
注意食用合理的饮食,搭配好营养。生产后一周之内,应该增加诸如鸡蛋,牛奶等的富含优质蛋白的食物,高蛋白可以促进伤口快速愈合。此外多吃一些粗纤维的食物,以防大便难解。
当顺产出来,给家里人增添了一个新的生命,这是一件全家人都很开心的事情,但妈咪的产后护理同样重要,不管是宝宝还是妈咪,安全,健康成长对一个家同样重要。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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