红细胞低吃啥(红细胞偏低吃什么补)
相信目前很多小伙伴对于红细胞偏低吃什么补都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与红细胞偏低吃什么补相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
孕妇在怀孕过程中,有时会感觉气血不足,去医院检查后,医生会给出红细胞比重偏低的诊断结果,那么,孕妇怀孕过程中红细胞比重偏低应该怎么办,应该吃什么食物来保证未出生宝宝的健康呢?
红细胞比重偏低吃什么补
孕妇血红细胞偏低一般为缺铁性贫血,这与营养铁摄入不足有关,孕期每天的铁需求量是孕前的3~4倍,饮食要保障营养充足,可适合补充食物改善缺铁性贫血。指导意见:红细胞偏低的孕妇多吃补铁补血的食物,如红色瘦肉、猪血豆腐、猪肝、鱼肉、黑木耳、红枣,每天都要轮流补充。铁是红细胞合成的重要原料,吃含铁量比较丰富的物质拉 。
早晨菜单:花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。 做法:花生油下锅,待热时放下姜片炒,二分钟左右放下木耳,加些盐和味素(味精)。 花生油炒菠菜,此菜用在早晨可补血。
中午莱单:胡萝卜、花生仁用花生油炒,此菜可补脑。 豌豆、冬粉、豆腐煮汤,此菜可通气、补血。
晚餐莱单:莴菜(莴笋)用花生油炒。 胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油(香油)煮汤。此菜可通气、清血。
红细胞偏低的原因是什么呢
红细胞数量减少可以分为红细胞生成减少、红细胞破坏过多和大量失血三种主要原因。
红细胞生成减少:再生障碍性贫血、白血病、骨髓瘤、骨髓纤维化等各种慢性疾病导致机体长期消耗,造血物质缺乏或利用障碍引起的疾病,如缺铁性贫血、铁粒幼细胞性贫血、叶酸或维生素B12缺乏导致的巨幼细胞性贫血。
红细胞破坏过多导致的红细胞数量减少,多见于溶血性贫血、地中海贫血、异常血红蛋白病、阵发性睡眠性血红蛋白尿症、免疫性溶血性贫血等。
各种急慢性失血,如外伤大出血、手术大出血、产后大出血、急性消化道大出血、溃疡所致的慢性失血,其他慢性失血等因素可导致红细胞数量减少。
孕妇在怀孕过程中,红细胞比重轻微偏低对孕妇和宝宝影响不是很大,但是,如果长期偏低,则需要引起孕妇和孕妇家属的警惕。及时就医,听从医生的建议,随时检查,按期做四维彩超,才能保证宝宝和孕妇的健康。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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