坐月子手腕子疼怎么办(坐月子手腕酸疼怎么办)
能源2022-10-26 09:17:38
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坐月子是很重要的,如果没有做好一些细节方面的问题,则有可能出现一些病症的现象。手腕酸疼,可以说是坐月子的时候最常见的一个症状了,其实引起这个症状的原因很多,也有可能是月子里孕妈妈受凉了,也有可能是长期抱宝宝导致的。那么坐月子手腕酸疼怎么办呢?
坐月子手腕酸疼怎么办
如果是抱着孩子喂奶时手腕疼,可能就是手腕部长时间被宝宝头部压迫,血液循环不畅所致。因此在给宝宝喂奶时,不要用手腕托着宝宝的头颈部,最好找个枕头垫上。还要注意经常变换着左右手抱孩子。当手腕疼时,可以找家人轻轻的按按揉揉手腕处,以促进手腕血液循环,缓解疼痛的症状。坐月子时期比较特殊,不能贴膏药,以免影响到宝宝。
坐月子都要注意什么
首先,要保持干净整洁、温度湿度适合、通风的家居环境。有些老人家认为产妇在“坐月子”期间不能吹风,于是就让产妇呆在密闭的房间里,甚至穿了厚厚的衣服,其实这样很容易中暑。
其次,注意产妇的身体清洁卫生。夏天等到产妇身体能支持,就可以洗淋浴,但绝对不能洗盆浴,以防污水流入阴道引起感染。
坐月子的女性朋友一定要更加关爱自己的身体,除了要注意一些细节之外做好护理工作,还要在饮食上尤为注意,因为产后对于自己的身体损耗是很大的,而且还要喂养宝宝,如果想要尽快的恢复体力以及健康,就要多吃一些营养的食物。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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