吃辣胃疼的厉害怎么办（吃辣胃疼得很厉害怎么办）

相信目前很多小伙伴对于吃辣胃疼得很厉害怎么办都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与吃辣胃疼得很厉害怎么办相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

辣可以刺激我们的味蕾，很多小伙伴应该都很喜欢吃辣的，尤其是年轻人，辣有时候可以满足小伙伴们追求刺激的心理。但是吃辣也是需要条件的，胃一定要好。有些小伙伴在吃辣后，胃会开始疼，如果这样该怎么办呢？

吃辣胃疼得很厉害怎么办

喝牛奶

吃太辣了，导致胃受到辣椒素的刺激，使得胃黏膜受损，胃部会有灼烧疼痛的感觉，可以喝牛奶缓解，最好是能喝全脂牛奶。牛奶进入胃里面以后，可以帮助溶解辣椒素，对胃黏膜起到保护作用。要注意的是，牛奶不能大口大口的喝，而且最好喝温热的牛奶。

喝温水

吃太辣胃疼的话，可以及时的多喝一些水，这样能帮助起到清洗肠胃的作用，不过要注意喝温水，而不是喝热水或冷水，那样可能会加重胃疼症状。也可以在温水中加入适量盐来喝，对于胃疼也是有缓解作用的。

吃太辣胃痛要注意什么

适当减少饮食量

出现胃疼时，建议适当减少饮食量，尤其是含糖量较高的食物。许多人吃辣的之后，就会不自觉地加大饮食量，这对脾胃是没有什么好处。

喝点易消化的粥类

出现胃疼的症状时，可以喝点玉米面粥，如果感觉消化还可以，可以适当加一点小米粥、山药粥(大米和山药对半，山药切得碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上)。

少吃刺激性的食物

饮食以清淡为主，少食油腻及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物，油炸食品也要少吃，生冷食物更不宜吃。在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

胃部相对不好的小伙伴一定要控制自己的饮食，对于刺激性太大的食物不能吃太多，吃辣胃痛后可以喝点牛奶或温水。吃辣胃疼的小伙伴在日常生活中一定要好好的照顾自己，多吃易消化的食物，希望小伙伴们都健健康康哒。

15、

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！