月子里真的会有那么多的后遗症吗（月子后遗症究竟有哪些）

相信目前很多小伙伴对于月子后遗症究竟有哪些都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与月子后遗症究竟有哪些相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

坐月子的时候，家人都会特别提醒妈妈，一定要注意月子护理及月子恢复，不然就会落下月子病。是的，妈妈们在坐月子的时候的确要注意是否有月子后遗症缠身。今天妈网百科给各位普及下月子后遗症究竟有哪些？好让妈妈们有个认识。

月子后遗症都是妈妈们在坐月子的时候不注意休息，不注意保暖，从而引发各种月子病，像是头痛、关节、腰痛、关节、腰痛、腹胀等表现。下面来具体看看月子后遗症。

月子后遗症—头痛

由于产后坐月子期间妈妈们忍受不了不洗头，便在产后一个星期内洗头，洗头期间让全身毛孔大开，水汽入侵脑袋，一着凉就会头痛。建议洗头的时候煮一些生姜水放置温热再洗，且洗完用热风吹，切记不能碰凉水。

月子后遗症—关节、腰痛

妈妈产后坐月子很容易关节、腰痛，尤其晚上给孩子喂奶，遇上冬天更容易着凉，所以腰痛的几率更大了，建议妈妈晚上喂奶的时候一定要穿件外套，不然引发腰痛或者感冒都是很麻烦的哦。

还有洗澡的时候一定要加快速度，保证温度，洗完马上擦干水穿衣服，洗澡的时候也要用煮过的生姜水，无论夏天冬天都要长袖长裤，避免关节入风。

月子后遗症—牙酸

洗头洗澡刷牙都是妈妈们坐月子要特别注意的，洗头洗澡次数不可多，但是刷牙是一定要刷的。由于妊娠期和坐月子的时候体内激素改变，不刷牙会导致口腔中异物残留，诱发牙结石、牙龈炎导致牙龈被酸蚀，出现牙酸。建议去母婴店选购产妇专用的牙刷牙膏，要用温水漱口，不能用冷水哦！

月子后遗症—产后大“腹”婆

产后收腹带、塑身衣都可以帮助妈妈快速恢复身材，要是过时不使用肚皮脂肪下坠就很难恢复。建议妈妈们产后抓紧时间休息，等身体差不多时候就可以用收腹带防止内脏下垂。

以上几种都是各位妈妈坐月子比较常见的后遗症，所以大家一定要在产后护理上多注意些，避免各种月子病缠身也是为日后生活及身体健康打下基础哦！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。