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茶树菇鸡汤做法

2025-09-30 03:41:07

问题描述:

茶树菇鸡汤做法,快急哭了,求给个思路吧!

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2025-09-30 03:41:07

茶树菇鸡汤做法】茶树菇鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节饮用。它不仅具有清热解毒、增强免疫力的功效,还能为身体提供丰富的蛋白质和微量元素。以下是制作茶树菇鸡汤的详细步骤与材料准备,帮助你轻松做出美味的一锅好汤。

一、

茶树菇鸡汤的做法相对简单,关键在于选材和火候的掌握。主要材料包括新鲜茶树菇、鸡肉(推荐使用鸡腿或鸡胸肉)、姜片、料酒等。在烹饪过程中,先将鸡肉焯水去腥,再与茶树菇一同炖煮,最后加入适量调味料即可。整个过程大约需要1小时左右,保持小火慢炖可使汤汁更加浓郁。

二、茶树菇鸡汤做法表格

步骤 内容说明
1 准备材料:茶树菇200g、鸡腿2只(约300g)、姜片3片、料酒1勺、盐适量、清水1.5L
2 处理食材:
- 茶树菇洗净切段,泡发后清洗干净;
- 鸡腿洗净,去皮后切成块;
- 姜切片备用。
3 焯水去腥:
- 锅中加水烧开,放入鸡块、姜片和1勺料酒;
- 水再次沸腾后撇去浮沫,捞出鸡块备用。
4 炖煮汤底:
- 另起锅,加入清水,放入焯水后的鸡块、姜片;
- 大火煮沸后转小火慢炖30分钟。
5 加入茶树菇:
- 将处理好的茶树菇加入锅中;
- 继续小火炖煮20分钟,让茶树菇充分释放香味。
6 调味出锅:
- 根据口味加入适量盐;
- 炖至汤色浓白、食材软烂即可关火。

三、小贴士

- 茶树菇建议选择干品泡发后使用,口感更佳;

- 若喜欢汤味更浓郁,可加入几颗红枣或枸杞;

- 鸡肉焯水时加料酒能有效去腥;

- 炖汤时尽量用砂锅或陶瓷锅,有助于锁住营养和风味。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一锅清香扑鼻、营养十足的茶树菇鸡汤。无论是日常饮食还是待客,都是不错的选择。

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